Mentanura
Dem echten Leben wieder mehr Raum geben
Mentale Renaturierung
Die Idee

Ein Dach für Wege zurück
in die eigene Natur.

Mentanura ist der Überbegriff — das Dach über einer Reihe von Angeboten, die einem gemeinsamen Gedanken folgen: dem der mentalen Renaturierung. So wie eine begradigte Landschaft wieder in ihren natürlichen Lauf gebracht wird, darf auch der Mensch wieder in seinen eigenen Fluss finden.

Der Name verbindet zwei Wurzeln — das, was uns innerlich trägt, und das, was ursprünglich und natürlich ist.

mentalMenta
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natur · ursprünglichnura
Mentanura
Unter dem Dach

Drei Wege, ein Ursprung.

01 — Programm

Mentanura Reset

Acht Wochen mentale Renaturierung.

Ein exklusives Begleitprogramm für Menschen, die spüren, dass sie nur noch funktionieren — und wieder in Fluss kommen möchten. Über acht Wochen, eng und persönlich in 1:1‑Begleitung.

8 Wochen 1:1 Begleitung Exklusiv
Orange-goldene Rose in voller Blüte — Sinnbild für Wachstum und Aufblühen
02 — In Entstehung

Retreats & Buch

Renaturierung mit allen Sinnen.

Künftig wird Mentanura erlebbar — in Retreats fernab des Alltags und in einem Buch über mentale Renaturierung, das den Gedanken in Worte und Wege fasst.

Mutgeber bestellen
Buchcover „Ängste natürlich überwinden“ von Andrea Köhler
03 — Ausbildung Waldbaden mit Pferden

Waldbaden
mit Pferden

Shinrin Yoku — achtsam eintauchen in den Wald.

Waldbaden heißt: als Mensch ganz in die heilsame Waldatmosphäre eintauchen. In Japan wird Shinrin Yoku ärztlich auf Rezept verordnet. Begleitet von ruhigen Pferden, die dich wieder in Verbindung bringen — mit dem Wald und mit dir selbst.

Dazu die in Europa einzigartige Ausbildung Waldbaden mit Pferden – die zertifizierte Ausbildung zur Waldbaden‑Begleiter:in — Pur oder mit Pferden, online‑live oder vor Ort, inklusive Zertifikat. Seit 2018.

Shinrin Yoku Mit Pferden Online & vor Ort seit 2018
waldbaden-mit-pferden.de
Mensch lehnt an einem alten Baum und atmet die Waldatmosphäre ein
Tinkerstute Seany, ruhiges Waldbaden-Begleitpferd
↔  Zeigen zum Auffächern
04 — Praxis

Praxis Naturnah

Heilkundliche Psychotherapie, naturgestützt.

Das therapeutische Fundament unter dem Dach: heilkundliche Psychotherapie und naturgestützte Hypnosetherapie bei Ängsten, Erschöpfung und Schlafproblemen — ein geschützter Raum, in dem Veränderung wachsen darf statt erzwungen zu werden. In der Praxis in Bruchsal, am Naturnah‑Ort im Grünen oder online.

Über 12 Jahre Erfahrung Bruchsal & online Kostenfreies Erstgespräch
praxis-andrea-koehler.de
Klares Wasser an einem grünen, geschützten Ufer
Programme

Die drei Wege.

Mentanura begleitet Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Ruhe, innerer Balance und Verbundenheit mit sich selbst — nicht durch Selbstoptimierung oder Leistungsdruck, sondern durch Wahrnehmung, Naturerfahrung und die Kraft kleiner Schritte. Wähle den Weg, der aktuell zu deinem Leben passt.

Sonnenlicht fällt durch einen stillen Wald
Mentanura Wegbegleiter
Der sanfte Einstieg

Für Menschen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst sehnen und erste Schritte in ihrem eigenen Tempo gehen möchten.

  • 8 Wochen Begleitung
  • Wöchentliche Audio-Impulse
  • Flussjournal als persönlicher Begleiter
  • Reflexionsübungen und Naturimpulse
  • Zugang zur Community

Ein ruhiger Weg, um innezuhalten, wahrzunehmen und dem eigenen Leben wieder mehr Raum zu geben.

Preis497 €
Platz anfragen
Klarer, stiller See im Grünen
Mentanura Retreat
Zeit für tiefe Entschleunigung

Für Menschen, die sich bewusst aus dem Alltag herausnehmen und sich einen geschützten Raum für nachhaltige Veränderung schenken möchten.

  • Alles aus dem Mentanura Reset
  • Begleitung über 8+ Wochen
  • Intensive Natur- und Pferdetage
  • Persönliche Einzelbegleitung
  • Kleine exklusive Gruppe
  • Vertiefung und Integration
  • Begleitung über den Retreat-Zeitraum hinaus

Ein besonderer Raum, um sich selbst wieder näherzukommen und dem Leben eine neue Richtung zu geben.

Preisab 2.990 €
Platz anfragen
Andrea Köhler im Grünen
Die Gründerin

Andrea Köhler

Mentanura ist aus Andreas eigenem Weg entstanden — aus der Erfahrung, dass Heilung nicht erzwungen, sondern wieder in ihren natürlichen Lauf gebracht werden will. Den Gedanken der mentalen Renaturierung und das Reset‑Programm hat sie selbst entwickelt.

Sie arbeitet naturnah und persönlich: in der Praxis, im Wald, am Wasser und an der Seite ihrer Pferde — dort, wo der Mensch sich wieder als Teil des Ganzen spüren darf. Mit über zwölf Jahren Erfahrung begleitet sie Jugendliche und Erwachsene zurück zu innerer Ruhe, Stabilität und Vertrauen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Zert. Hypnotherapeutin Psychologische Beraterin Mitglied im VFP
Andrea Köhler Gründerin · Praxis Naturnah, Bruchsal
Renaturierung
Nicht reparieren. Wieder in den natürlichen Lauf bringen.
Der Mentanura‑Gedanke
Anfahrt

Praxis Naturnah, Bruchsal.

Hauptstraße 68 · 76646 Bruchsal — oder ganz bequem online. Die Sitzungen finden in der Praxis, am Naturnah‑Ort im Grünen oder per Video statt.

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Beginnen

Ein erster, ruhiger Schritt.

Wenn dich der Gedanke berührt, lass uns ins Gespräch kommen.

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